创投

生菜:唤醒属于你的春天的健康食材

字号+ 作者:采集侠 来源:网络整理 2018-08-08 19:22 我要评论( )

春天最新鲜的食物要属生菜了,它像花儿一般迎合着春的到来,它身上带着触手可及的新鲜,它清爽而光鲜,朴实而内敛,它的名字叫生菜。生菜非常适合在阳春三月来食

春天最新鲜的食物要属生菜了,它像花儿一般迎合着春的到来,它身上带着触手可及的新鲜,它清爽而光鲜,朴实而内敛,它的名字叫生菜。生菜非常适合在阳春三月来食用。首先,春天为四季之首,人体和大自然一样,处于一个萌发的状态,新陈代谢也会逐渐加快,这时首要的任务就是将冬天的郁积之气排出体外,因为只有这样,人体才能更好地从冬季的蛰伏中苏醒过来,否则春天的生发之气在你的体内就不能有一个很好的开端。

生菜,就是唤醒属于你的春天的健康食材。身体就好像一个工作的平台,只有先把这个平台清理干净,才能在上面开展工作。对于这项工作,吃生菜就可以帮助你来办到。

让生菜唤醒你的食欲之春 

让生菜来唤醒你的春天

春天人体各个器官的机能还没有完全活跃起来的时候,很容易被细菌和病毒入侵,尤其是呼吸道和胃肠粘膜,这些地方经常在春天“很受伤”。所以,我们除了要补充维生素C来增强我们自身的抵抗力之外,还要对于我们的呼吸道以及胃肠粘膜这种“主干道”器官发放“特殊营养补助”。至于补充什么,聪明的科学家已经告诉我们了——是维生素A,很高兴,我们可爱的生菜对这项任务也能胜任。

此外,因为有的人没有将冬天已经囤积在体内的那些“过期能量”释放出去,而一味地觉得开春了,好吃的也多了,继而胡吃一气。这样很容易导致我们常说的“上火”,加上春天多风,空气还不够湿润,更容易得病。生菜里面,水有的是,而且很清爽,所以说吃生菜也是“去火”的一种方式。

生菜,仿佛上天注定了它要在这个时候来到我们的身边,当你读完这篇文章,你就会知道,它不仅仅是一份唤醒春天的健康大礼,更是一份唤醒你胃口的美味的大礼。

转载请注明出处。

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • 初春踏青赏梯田 寻找春天的线条

    初春踏青赏梯田 寻找春天的线条

    2018-08-08 18:59

  • 春意盎然樱桃花开 万枝花朵恰如雪天

    春意盎然樱桃花开 万枝花朵恰如雪天

    2018-08-08 17:00

  • 三月田螺四月鳝 肥美田螺味道鲜

    三月田螺四月鳝 肥美田螺味道鲜

    2018-08-08 16:54

  • 春天里的创意水果披萨

    春天里的创意水果披萨

    2018-08-08 16:44

网友点评